2012年03月17日
タニタのレシピ
ついに買いました
『タニタの社員食堂 もっとおいしい500Kcalのまんぷく定食』
“付録”で体脂肪計がついてきました (え！どっちが！？)
どっちも欲しかったのでネ
主菜の魚か肉の料理に副菜2品と汁ものとご飯 これが基本のようです
とにかく野菜をたっぷりとキノコ類 海藻類をなるべく入れること
卵料理はほとんどありません (＠_＠;) もちろん油は極力 使いません
きっちり同じにしなくても、冷蔵庫にある他の野菜でアレンジしてやってみようと思ってます
私はもともと太ってはいませんが。。。
最近 お腹の調子が良くなりました(^.^)
タニタ なるほどです
『タニタの社員食堂 もっとおいしい500Kcalのまんぷく定食』
“付録”で体脂肪計がついてきました (え！どっちが！？)
どっちも欲しかったのでネ
主菜の魚か肉の料理に副菜2品と汁ものとご飯 これが基本のようです
とにかく野菜をたっぷりとキノコ類 海藻類をなるべく入れること
卵料理はほとんどありません (＠_＠;) もちろん油は極力 使いません
きっちり同じにしなくても、冷蔵庫にある他の野菜でアレンジしてやってみようと思ってます
私はもともと太ってはいませんが。。。
最近 お腹の調子が良くなりました(^.^)
タニタ なるほどです
Posted by ゆきどん at 09:16│Comments(0)
│雑記
